「原点」と「頂点」

私と息子のテニスレッスン日記が中心です。あと、子育ての事、キャンプの事、そして車(メガーヌR.S. CUP-S、ミニ ジョン・クーパー1000)の事も時々。

a.息子テニス日記

プライベートレッスン105回目(油断を自覚は出来たが・・・)

さて、このところググッと調子が上向きでした。 コーチからも「モチベーションがあるから良い練習が出来ていて、上手くなってきた。」と誉められたり。 それはそれはご満悦な息子です。 油断大敵とは正に・・・ ん〜、過去も何度か「こういう時」があったの…

プライベートレッスン104回目(少し足腰がしっかりしてきた)

最近打点が近くなっていたので、そこだけ修正するようにレッスン前に助言したのですが、ショートラリーで概ね良くなっていました。 ロングラリーで力が入った時は(筋力的にもまだ)駄目なので、まだまだ練習しなくてはいけませんね。 その他、ボレストで振…

37張り目(TOALSON シンセ130TG)43/42

ストリンギングMemo ラケット:ヘッド インスティンクト レフプロ(HEAD INSTINCT REV PRO) 張り方:1本張り。クロスは下から。(※メインも下からです。) テンション:43/42ポンド ノット:パーネルノット 張り時間:150分 130mロール:使用3回目(16本分 …

プライベートレッスン102、103回目(さて、この先はどうするべきか。)

時間がたっぷりある夏休みを「成長のチャンス!」と楽しみにしていたのですが、現実はそう甘くなく・・・。 「やれない、やらない言い訳」が無くなった分、「ハングリーさ、やる気の無さ」がモロに出てしまっております。 コーチの過去の経験談を根掘り葉掘…

プライベートレッスン101回目(サーブが良くなってきた。)

今回はアスリートクラス中学生のお姉ちゃんがゲームの相手をしてくれました(^^ むこうは一切攻め込まず全て軽く返してくれるだけなのですが、何を打っても返ってくるのでポイントが取れません。 1ゲーム目のスタッツ 2ゲーム目のスタッツ 4ゲームを2回行って…

プライベートレッスン100回目(応用stageも交ぜつつ)

これまでは基礎stageメインの練習でしたが、今回から応用stageのメニューが少しだけ追加されました。 youtu.be これはサイドスピンまで掛かっていますので、バウンド後に体方向にくる難しいボール。予測しつつスペーシングが出来ないと対応できませんね。 yo…

プライベートレッスン99回目(久しぶりのvolley練習)

雨も降り湿度100%?という程の蒸し暑い中、今回も引き続き低い姿勢をキープしボディーバランスを保つ練習が中心のレッスンでした。 ボディーバランスの練習 既にバテテますが、こんな感じ。 youtu.be その後はクールダウンも兼ねて久しぶりのボレーの練習で…

プライベートレッスン98回目(ALコーチからの突っ込みが開始された)

引き続き腰を落として(姿勢を低くして)垂直方向の力をボールに加える事でミスを減らす練習をしています。 今回もガイド紐を用いたりと、なるべく具体的な基準をイメージさせる事など「あの手この手」のメニューが組まれていましたが、まだまだという感じで…

プライベートレッスン97回目(引き続き「低い姿勢」)

指の怪我ですが、ようやく痛みが取れました。 様子を見ながら徐々に動かして行って下さいと先生より言われましたが、本人はボールが打ちたくて仕方が無いようです。 ということで、今回のレッスンでは負担のかかるロングラリーは止めておき、球出しのみ。 低…

プライベートレッスン96回目(フットワークのみ)

親指の怪我がまだ治らないのですが、走ったりする分には問題ないとの事でしたので、ALコーチに相談してフットワークのみのレッスンを組んでもらいました。 生憎私は出張でしたが、ALコーチと妻が協力してvideoを撮ってくれておりましたので、それでチェック…

右手の親指を怪我してしまっています。

先週の月曜日の事ですが、学校のドッヂボールで右手の親指を突き指?したようです。 学校の先生の付き添いのもと、スポーツ整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらいましたが、成長軟骨は仮に骨折していてもレントゲンに写らないようなので、取り急ぎ添え木…

プライベートレッスン95回目(ポイント練習)

今回は試合前という事もあり久しぶりのポイント練習がメインでした。ウォームアプのショートラリーから調子も良く、楽しいレッスンだったようです。 さて、全体的にはジワジワと上達していることは間違いありませんが、本当にジワジワ。 そして何が上達して…

プライベートレッスン94回目(上昇気流が生じるか!?)

ここ1ヶ月程のレッスンの出来は散々でボロボロな状態でした。 ラケットを変更した事の影響もあるにはあるのですが、アジャストしようとしている節はありますが、動きの中に意図が感じられず、「基礎スキルの無さ」「理解の浅さ」が如実に現れている感じです…

プライベートレッスン93回目(ローポジションとタイミング)

ローポジション 息子のテニス日記を振り返ってみると2016年1月あたりから、ずっと「低い姿勢」がテーマになっています。 この「低い姿勢」というのは単発のショットの為だけでなく、次に動きへの連動に欠かせないものです。 「バランス」というキーワードも…

プライベートレッスン92回目(絶不調〜の時こそ!?)

今回のレッスンは左利きビッグサーバーの先輩M君のリターンをさせてもらったりと贅沢なメニューではありましたが、総じて「絶不調!」の一言でした。 ※M君、ありがとう! & ごめんなさい! そういう状態を見せられると数年前なら間違いなく「イライラ」して…

プライベートレッスン91回目(Newラケットへの適応)

ラケットについて INSTINCT REV Proに変更してから初のプライベートレッスンです。 ガットも購入時のポリからナイロンに変更しました。ストリングパターンは16×16のままにしてみました。 レッスン後に息子にフィーリングを確認すると、「ガシュッ」となるス…

ヘッド インスティンクト レフプロ(HEAD INSTINCT REV PRO)に変更しました。

息子(8歳)ラケットチェンジ! 息子のラケットを25インチの「Babolat Aero Pro Drive JR25」から「HEAD INSTINCT REV PRO(26.8インチ)」に変更してみました!(^^ いよいよジュニアラケットから本格的なラケットになり、息子のテンションがかなり上がって…

プライベートレッスン90回目(続コートカバーリング)

今回もコートカバーリングがテーマでした。 クロスコートでのボレストなど、動きのチェックをしもらいつつ鍛えてもらっていましたが、良い時が続かないのです。 常にマイリズムであるため、リズムをリセット出来ないので動きだしが遅いのです。 「頭で分かっ…

プライベートレッスン89回目(コートカバーリング)

レッスンは見学出来なかったので息子から聞きましたが、先週と全く同じメニューだったそうです。 つまり、「コートカバーリング力」を高めるためのメニューで、最後に100往復ラリーをしたと。 結果は・・・72往復 これまでの最低記録を更新! (^^;; 技術的に…

プライベートレッスン88回目(100往復ラリー大達成!)

息子のプレースタイルは「アプローチから前に詰めてボレー」といアグレッシブタイプです。 まあ、実際はローブで頭上を抜かれてポイントを失う事が殆どなのですが、それでも前へ前へ行きたいようです。 それは良い事なのですが、練習としては後ろでも粘り強…

プライベートレッスン87回目(コーチとマッチ練習)

今回は出張でレッスンが見学できなかったので、後日息子より内容を聞きました。 春のジュニア公式戦前という事で、コーチとマッチ練習を行ったそうです。 結果は0-6で負けたとの事。ただし、ドロップショットなど何ポイントかは取れたそうです。 コーチから…

プライベートレッスン86回目(100往復ラリー 惜しかった!)

100往復ラリー 前回81回で終わった100往復ラリーですが、今回は・・・98回!(涙) 惜しい・・・。 まあ、でも30回目辺りまではプレッシャーでショットはバラバラ。いつもよりも、相当下手な感じでしたが、そこをクリアした辺りから急激にリラックスして打ち…

プライベートレッスン85回目(下半身の活用。100往復ラリー。)

今回は下半身の活用を刺激されていました。 腰を落とした低いポジションを意識させられていたのですが、ぎこちなさを伴っている状態で、一朝一夕にはマスターできませんね〜(^^ いつもの、この練習もやってましたが、10回目くらいでバテバテでした・・(^-^; …

プライベートレッスン84回目(ラリー三昧)

今回はスクールの卒業生のお姉さん(元県No.1ジュニア選手)がラリーの相手をしくれました! 何とラッキーな!!!(^^ youtu.be この時点ですでにバテバテですが、最後まで頑張って打っていました。 レッスン後は「足がパンパン」と言っていましたが、かなり…

プライベートレッスン83回目の練習動画(2つ)

インサイドアウトの球出し練習 youtu.be よくやるメニューですが、もっと低い姿勢で、もっとバランス良く、もっとスペースを作って、もっと回転と体重移動を活用して打たないといけないそうです。 って、難しい〜 (^ー^;; ランダム振り回し練習 youtu.be こ…

プライベートレッスン83回目(ローボジション&バランス)

先週「鼻血ブー」で出来なかったランダム振り回し系のメニューでした。 ここの所は私の体力不足によって息子の練習につき合ってあげられず、風呂上がりの数分間フットワーク練習のみでしたが、何とか足は良く動いていたようです。 フラフラ&グダグダになり…

プライベートレッスン82回目(鼻血ブー)

今回はショートラリーからかなり調子が良さげでした。 そしてロングラリーになっても良い感じがキープされていたのですが、突然ボールを打つのを止めました!? はい、鼻血です・・・しかも、かなりの量がポタポタと・・・(^-^; 春の花粉で鼻の粘膜が弱って…

プライベートレッスン81回目(next stage 実践的な球出しへ。)

これまでは基礎的なフラット系の球出し練習でしたが、今回はスライスやトップスピンを交えた実践に近い形での球出し練習が取り入れられました。 つまり、「打ち易い球」から「打ち辛い球」を相手にする訳です。 球種バリエーションだけでなく、高い位置、低…

プライベートレッスン79、80回目【動画4つ】(ようやく上昇傾向!?)

新しい課題に苦しみずっと調子を落としていたのですが、ようやく消化し始めたようです。 具体的な課題の一つはタイミングです。 フットワークを速くした分、スイングのタイミングまでクイックになってしまっていたのですが、「フットワークは速く、スイング…

プライベートレッスン78回目(低い姿勢も)

先週の事で記憶が薄れてしまっていますが、一応書いておこうかと。 まだまだ、準備と判断が続かないので、そこは継続的な課題ではあります。 あと、ショットに関しては今の段階ではあまり重視されていない事もあって、「まあ、変な癖もないのでOK!」的な感…