「原点」と「頂点」

私と息子のテニスレッスン日記が中心です。あと、子育ての事、キャンプの事、そして車(メガーヌR.S. CUP-S、ミニ ジョン・クーパー1000)の事も時々。

テニスレッスン3回目

初中級 Sコーチ 参加者7名

 

(本日テーマ)

  • ステップインのタイミングを合わせ、打点を落とさずアプローチショットを打つ
  • ステップインして打ち込むことで素早く前につめ、ボレーにつなげる
  • ボレーを打った後のスプリットステップをしっかり行い、次のボレーに備える

 

 

 

(主なメニュー)

  • サーブ
  • ショートラリー
  • ボレーボレー
  • 球出しからのボレー各種(ストレート、クロス)
  • 球出しからのストローク(フォア、バック)
  • 球出しからのストローク&アプローチ
  • 球出しからのアプローチ&ローボレー
  • ストレートラリー
  • ダブルスゲーム

 

 

(感想、メモ)

  • コーチより、ボレー時に手首(の角度)がロックされずにヘッドが下がったり、面がぶれたりすることを指摘される。
  • バックハンドは焦らずしっかりボールを見て打つ事で、すこし打点の感覚がつかめてきた。
  • 打点の高いバックハンドは、テイクバックを下げずに高い位置をキープして水平に振るイメージで。
  • フォアハンドは手首の角度をキープしてグリップエンドから出すようにすると、伸びるボールが打てる気がする。
  • サーブの感覚も戻ってきたので、フォア側バック側への確実な打ち分けと振り切ったセカンド100%成功を目指そう。
  • 久しぶりに振動止め(ヨネックス)を付けてみたが、スピンがかかり辛いのと打球感が曖昧になるのと、スイングが重くなるので、やはり外そう。

 

 

 

そろそろラケット、ストリングを本格検討していきたいな〜。