「原点」と「頂点」

私と息子のテニスレッスン日記が中心です。あと、子育ての事、キャンプの事、そして車(メガーヌR.S. CUP-S、ミニ ジョン・クーパー1000)の事も時々。

テニス練習会(バックハンドリターン)

シングルスの後、久しぶりにたっぷりと打ってきました。

 

ボールの状態が(ステージ3グリーンボールのような感じで)悪く、あまり良い練習にはなりませんでしたが、それでもバックハンドリターンの感触を得る事ができました。

 

  1. 前に踏み込んでスプリット
  2. 左足(軸足)を踏み込んでセット
  3. 踏み込みながらインパク

 

という感じで、前に行きながら打つような感じで打つとかなり好感触でした。

 

この前への動きがあると、少しだけラケットを上に持って行く感じで打つとスピンもかかるでしょう。

 

これを磨きたいと思います。

 

 

あと、バックスライスしターンも、しっかり前に体重をかけてインパクトすれば良い感じです。

 

これが安定するとかなり楽にリターンゲームが展開できると思いますので、使えるようになりたいです。

 

 

 

シグナムプロ トルネード 1.23mm(SignumPro tornade)定点観測

ラケット:Babolat PureStrike Tour

テンション:57ポンド(1本張り)

ストリンガー:Yザワさん

 

レッスン(時間) 使用時間累計 経過日数 自己採点

  • 1回目(1.5h) 累計(1.5h) 10日経過 100点
  • 2回目(1.5h) 累計(3.0h) 17日経過 100点
  • 3回目(1.5h) 累計(4.5h) 21日経過 100点
  • 4回目(1.5h) 累計(6.0h) 22日経過 100点
  • 5回目(1.5h) 累計(7.5h) 29日経過 100点
  • 6回目(1.5h) 累計(9.0h) 31日経過 100点
  • 7回目(1.5h) 累計(10.5h) 38日経過 90点
  • 練習会(2.0h) 累計(12.5h) 42日経過 90点
  • 8回目(1.5h) 累計(14.0h) 45日経過 90点
  • 9回目(1.5h) 累計(15.5h) 52日経過 85点
  • 10回目(1.5h) 累計(17.0h) 59日経過 70点
  • 11回目(1.5h) 累計(18.5h) 66日経過 70点
  • シングルス(1.0h) 累計(19.5h) 70日経過 60点
  • 練習会(2.0h) 累計(21.5h) 70日経過 60点

 

先程と同じ。ちょっと振動も出始めていますので限界ですね。

 

 

ムーブスカウント

f:id:toshitama:20140930141606p:plain

f:id:toshitama:20140930141621p:plain

 

こちらはある程度リラックスして打っているのが分かりますね。

 

データに表れるんだなと、妙に納得です。